Fühlst du dich oft müde und abgeschlagen? Fehlt dir die nötige Energie für deinen Alltag? Möchtest du gesünder leben?
Bringe deinen Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht – Willkommen bei Ayurveda und Yoga in Ratingen
Kennst du das?
- Erschöpfung
- Schlafstörungen
- Stress
- innere Unruhe
- allgemeines Unwohlsein
- Schmerzen
- Verdauungsbeschwerden
- Übergewicht/Untergewicht
- Leistungsdruck
- Reizüberflutung
Möchtest du ?
- ausreichend Energie?
- mehr Leichtigkeit?
- morgens erholt aufwachen?
- gesunde Routinen in den Alltag integrieren?
- die Verdauung regulieren?
- das Immunsystem stärken?
- präventiv für deine Gesundheit sorgen?
- dein Wohlfühlgewicht erreichen?
- Schmerzen reduzieren bzw. loswerden?
Starte jetzt in dein gesünderes Leben. In dem du dich wohlfühlst!
Meine beiden Programme unterstützen dich hierbei!
Ayurveda und Yoga in Ratingen – die optimale Kombination für mehr Wohlbefinden
Beide Lehren, Ayurveda und Yoga, sehen den Menschen ganzheitlich mit Körper, Geist und Bewusstsein. Kernziel ist es, deren dynamisches Gleichgewicht zu finden und aufrecht zu erhalten.
Was kannst du mit Ayurveda erreichen?
Balance auf allen Ebenen
- Lerne gesund zu essen, ohne strenge Regeln und Verbote
- Genieße eine gesunde Verdauung und ein starkes Immunsystem
- Verankere feste Routinen in deinem Alltag
- Finde zurück zu deiner eigenen Natur und komme wieder ins Spüren
Ich möchte so viele Menschen wie möglich für einen nachhaltig gesunden Lebensstil begeistern, der ihrem individuellen Naturell entspricht und einfach und unkompliziert in den Alltag integriert werden kann.
Denn deine Gesundheit ist die Basis zur Verwirklichung deiner Lebensziele.